Le dimanche 14 mai prochain, Rando Loisir Lambesc vous propose une randonnée partant du beau village Les Mées (04190). Nous cheminerons sur des sentiers variés, parfois à découvert avec une vue sur la vallée de la Durance, la montagne de Lure et les Alpes, parfois dans des écrins de verdure.
Distance de la randonnée : 13 km
Durée : 4 H 45
Dénivelé : +552m / -554 m
Niveau de difficulté : Moyen
Description sommaire du circuit :
Départ du centre ville (alt.400 m) en direction du sentier des Pénitents. Passage à la chapelle Saint-Roch surplombant le village, puis cheminement en direction du Col des Pénitents (alt.590 m) offrant une vue plongeante sur les rochers des Mées et panoramique sur la vallée de la Durance et la montagne de Lure. Poursuite de la montée jusqu'à San Peyre (alt. 720 m). Le sentier se prolonge ensuite par une descente de -80m environ dans la forêt domaniale des Pénitents, pour remonter à nouveau jusqu'à "la haute montagne" (alt.830 m), point culminant de la rando. Retour aux Mées par une descente sur sentiers variés, longue mais sans difficultés particulières, pour atteindre le canal que l'on longe un moment ; la randonnée se termine par un beau sentier passant aux pieds des impressionnants rochers des Mées.
Difficultés :
Le sentier découverte des Pénitents, première partie de la randonnée, est escarpé, caillouteux et vertigineux par endroits (déconseillé aux personnes très sujettes au vertige).
Pour le reste du circuit, pas de difficultés techniques particulières, à l'exception du dénivelé et de la durée qui demandent le goût de l'effort.
équipements :
Bonnes chaussures de marche, à tige montante de préférence, et bâtons de randonnée (très recommandés).
Sac à dos contenant au minimum : eau en quantité suffisante pour la journée (pas d'eau sur le circuit) ; encas (barres , fruits secs ...) ; le pique-nique du midi ; protections contre le soleil (crème - casquette - lunettes) et vêtements adaptés en cas de froid ou d'averse.
Covoiturage :
RDV au parking du Moulin à 8 H 15 pour un départ en covoiturage à 8 H 30
ou au départ de la rando Place de la République - Les Mées (04190) à 9 H 45 ; les personnes qui se rendront directement sur place voudront bien en informer l'animatrice.
Regroupement de tous les participants devant le café de l'Univers, prêts à partir pour la rando ; vous trouverez des places de parkings sur la place de la République ou à proximité.
Distance à parcourir pour s'y rendre 90 km - Temps 1h 05
Itinéraire conseillé : D15 Rognes - Le Puy Sainte Réparade (D561 en direction de l'A51 Pertuis-) - Rejoindre A51 vers Gap/Sisteron - Prendre la sortie 20 vers Digne les Bains/Les Mées - Suivre les Mées jusqu'à arriver Place de République (entrer dans le GPS : Les Mées Place de la république 04190).
Coût du covoiturage = 13 € par personne sur la base de 5 personnes par véhicule (180 kms A/R + 14,60 A/R d'autoroute , soit un coût par véhicule de 63,20 €)
Consultez vos mails la veille au cas où la météo obligerait à reporter.
Votre Animatrice pour cette rando : Marie Jeannick Candé, disponible pour toutes questions